Conquiste a forma física que você sempre quis com o meu programa de treinos personalizados.
Um programa feito sob medida para adequar os melhores treinos para o seu estilo de vida e para os seus objetivos.
OS RESULTADOS DE QUEM ESTÁ NA CONSULTORIA FITNESS
O método de treino que já transformou a vida e o corpo de mais de 3 mil mulheres ao redor do mundo. Veja algumas abaixo:
TREINA, TREINA, TREINA E NÃO VÊ RESULTADOS?
SE VOCÊ JÁ “TENTOU DE TUDO” E NÃO CHEGOU À SUA MELHOR FORMA FÍSICA, É PORQUE VOCÊ NÃO TINHA UM MÉTODO CERTO PARA SEGUIR.
TREINA, TREINA, TREINA E NÃO VÊ RESULTADOS?
Você até tem ânimo, motivação e se esforça de verdade, mas quando olha no espelho não vê o resultado que você gostaria.
Determinada a não falhar, você “se mata de treinar”, segue o treino genérico que toda academia tem, mas no fim das contas, você segue insatisfeita.
Você está se esforçando, mas você não consegue entender onde está o erro e o que fazer. É muito frustrante… eu sei disso!
Mas a culpa não é sua!
O fato é que as academias comuns querem que você acredite que, só de treinar lá, você terá o resultado que quer, mas não é bem assim.
A realidade é que cada corpo é um corpo, cada pessoa é única e o treino tem que levar isso em consideração.
Além disso, é preciso levar em consideração fatores como o que a pessoa gosta de fazer nos seus treinos. Sem isso você vai desistir no meio do caminho!
E é por isso que muitas desistem mesmo.
Sem acompanhamento e sem ajustes durante a sua jornada de treinos, vai ser impossível chegar nos resultados que busca.
Treinos
Comuns
- 3x 8 repetições pra crescer ou 3x 15 repetições pra secar
- Horas na academia
- Não seguem um método
- Não te ensinam a treinar de verdade
- Têm que ser só na academia
- Não têm orientação direta do instrutor
- Demora para trocar de treino
Consultoria
Fitness
- Variações de repetições ao longo do planejamento
- Treinos de até 40 minutos
- Segue um método comprovado
- Te ensina a treinar de verdade
- Pode treinar na academia ou em casa
- Tem orientação direta do personal Rafa Moreira
- Treino novo todo mês
É IDEAL PARA QUEM
- Treina em academia ou em casa
- Quer emagrecer e reduzir medidas
- Quer ganhar massa e definir o corpo
- Não quer depender do instrutor da academia
NÃO É INDICADA PARA QUEM
- Não acredita no método
- Quer resultados milagrosos
- Tem alguma condição médica grave
VOCÊ TERÁ ACESSO A
PLANEJAMENTO
de treinos personalizados criados pelo Rafa Moreira
TREINOS
novos todos os meses pra você fazer em casa ou academia
NUTRICIONISTA
que vai montar o seu cardápio alimentar em uma consulta individual e online
VÍDEOS EXPLICATIVOS
que ensinam os movimentos corretos de cada exercício do seu treino
APLICATIVO
por onde você irá receber e acompanhar os seus treinos
pessoal do Rafa, para você tirar dúvidas a hora que quiser
🔒 GARANTIA DE SATISFAÇÃO | 100% ONLINE
QUANTO CUSTA A CONSULTORIA
PLANO TRIMESTRAL
3x R$
140
14
ou R$ 397 à vista -
Plano de treinos personalizados
-
Novos treinos todos os meses
-
Cardápio alimentar feito pelo nutri
-
Vídeos explicativos de cada exercício
-
Aplicativo para receber seus treinos
-
WhatsApp pessoal do Rafa
-
Válido por 3 meses
PLANO ANUAL
R$
00
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PLANO TRIMESTRAL
R$
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Rafa moreira
Personal Trainer, especialista em treinos personalizados para mulheres. Sou personal da Kelly Key, da Alice Alves, musa da Portela e mais algumas celebridades cariocas.
Com anos de experiência e estudo, eu acredito que o simples bem-feito é o que realmente funciona. Daí surgiu o meu lema que “academia não é circo”.
Meu objetivo é ajudar você, mulher, a conquistar a sua melhor forma, seja treinando na academia ou em casa, desmitificando mitos sobre treinos, suplementação alimentar e exercícios que aparecem na internet.
